VINYASA YOGA, MEDITAZIONE

Insegno yoga vinyasa e meditazione, prendo ispirazione dagli elementi, dal sistema dei chakra e dal ciclo lunare.
Aromaterapia e piante officinali sono parte della pratica, favorendo spazi di profondo rilassamento ed incontro con la natura.

Accanto all’insegnamento yoga sono operatore olistico. Utilizzo tecniche finalizzate a favorire l’autoguarigione e la conoscenza di sé attraverso il tocco, lo scambio di parola e la lettura energetica.

Sono specializzata in massaggio (ayurvedico, californiano, svedese), reiki, aromaterapia, erbalismo e nella conoscenza del maschile e femminile interiori.