Weekend dell’Equilibrio – Sabato

Un fine settimana immersi nello splendore dell’autunno, dei suoi colori, dei suoi profumi, in un luogo dove lo sguardo spazia dal bosco al mare in un battito di palpebre, per riscoprire il benessere psicofisico attraverso pratiche, laboratori, trekking, poesia, condivisioni, alla ricerca delle caleidoscopiche sfumature del concetto di equilibrio.

Attività olistiche – pratiche (ingresso 10,00 euro):

• 9.00 – 10.15/30 YOGA VINYASA, PRANAYAMA E BREVE MEDITAZIONE con Valentina Venturi
• 10.30 – 11.30/45 ANANDA HATHA YOGA, PRANAYAMA E BREVE MEDITAZIONE con Shanti (Cristina Ruozi)
• 14.30 – 15.30 STOP DANCE MEDITATION 432Hz con Najma Castagnoli
• 16.00 – 17.30 MEDITAZIONE PER RISCOPRIRE I COLORI DELL’ANIMA CON IL SISTEMA AURA SOMA con Mariagrazia D’Angeli

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